ナビリズム
次の一手が、見える毎日へ。/ 公開試用版 v1.0
いまやること(一つだけ)
読み込んでいます

全部できなくても大丈夫です。できた分は、できたとして残ります。

出発まで

残りの手順 

困り事の積み重なり

今日の状態を3つだけ教えてください。評価ではありません。積み重なりを先にほどくための確認です。

今日の流れ

朝の手順(途中から再開できます)

上から一つずつで大丈夫です。止まっても、開けば続きから始まります。

持ち物

頭の中ダンプ

整理しなくて大丈夫です。思いついたまま放り込んでください。振り分けは、こちらが提案します。

伝えることの支援

文面を考え込まなくて大丈夫です。選ぶと下書きができます。直してから使ってください。

ヘルプカード

声が出ない時、画面を見せるだけで伝えられます。中身は「わたし」で変えられます。

わたし・設定

文字を大きくする
読みやすい書体(ゴシック)にする
動きを止める
はっきりした色合いにする

ヘルプカードの中身

支援者と共有する範囲(本人が決めます)

共有は一括ではありません。項目ごとに、あなたが許可したものだけです。

朝の手順の進み具合
困り事の積み重なりの状態
ダンプの中身

使い方と大切な注意(公開試用版)

毎日使う場合は、ブラウザのメニューから「ホーム画面に追加」してください。追加せずに使い続けると、ブラウザの仕組みで保存した記録が自動的に消える場合があります。大切な記録は、下のボタンからときどき書き出してください。一度開けば、その後はオフライン(通信なし)でも使えます。初めて開く時だけ通信が必要です。

今の試用版にまだ無いもの:本当の通知(アプリを開いていない時のお知らせ)、カレンダーとの自動同期、読み上げとふりがな。これらは開発中です。無いことを知った上でお試しください。

このアプリについて

ナビリズム(仮名)公開試用版 v1.0 / 2026年10月31日公開。記録はこの端末の中だけに保存されます。外部に送ることはありません。これは医療や診断のためのアプリではありません。困り事はあなたの欠陥ではなく、特性と環境の積み重なりです。このアプリは、環境の側を整えるための道具です。本アプリの文章・文面・構成の無断転載、複製しての再配布はご遠慮ください。© 2026 むべなるかな

むべなるかな

ヘルプカード

今は、話すことが難しいです。
文字で伝えます。
少し待ってください。

急ぎでない場合は、この画面のまま、ゆっくり待っていただけると助かります。

しんどい時の画面です。刺激は最小限にしてあります。

円に合わせて
ゆっくり呼吸

無理に続けなくて大丈夫です。休むことも、今日の一手です。